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Staunübung:

Du schaffst es!

Du schaffst es, fünf Liegestütze[1]
hintereinander zu machen.
Ich kann mir einige Leser vorstellen,
für die dies selbstverständlich ist.
(Viele werden es wohl nicht sein?)

Aber diese Übung ist für diejenigen,
die spontan sagen: „Das kann ich
nicht.“

Probiere es aus. Jetzt. Leg dieses
Buch beiseite, und…? Wahrschein-
lich nur ein Liegestütz.

Wenn du bereit bist, folgende (klei-
ne) Übung zu machen, dann wirst
du staunen, was du alles schaffen
kannst.

Nimm dir vor, ab jetzt in der ersten
Woche einen Liegestütz zu schaf-
fen, täglich, nicht mehr.
Dann in der zweiten Woche täglich
zwei, usw.

Nach fünf Wochen wirst du fünf
Liegestütze schaffen.

Und kannst dann auch darüber
staunen, dass du so lange durchge-
halten hast.

[1] Ich gehe davon aus, dass jeder weiß, was
„Liegestützen“ sind.

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